සංජානන චින්තනය
සංජානන චින්තනය යනු, දැනුම හා අවබෝධය ලබා ගැනීම, තීරණ ගැනීම සහ ගැටළු විසඳීම සම්බන්ධ මානසික ක්‍රියාවලීන් ලෙස සරලව හදුනා ගත හැකි ය. එයට තොරතුරු දැනගැනීමේ සහ මතකයේ තබාගැනීමේ සිට තර්ක කිරීම, විශ්ලේෂණය කිරීම සහ විනිශ්චයන් කිරීම දක්වා පුළුල් පරාසයක බුද්ධිමය ක්‍රියාකාරකම් ඇතුළත් වේ. සංජානන චින්තනය මානව බුද්ධියට කේන්ද්‍රීය වන අතර අප ලෝකය සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කරන ආකාරය, තොරතුරු සැකසීම සහ නව අත්දැකීම් වලට අනුවර්තනය වන ආකාරය හැඩගස්වනු ලබයි.
සංජානන චින්තනය අවබෝධ කර ගැනීම සදහා එහි මූලික කොටස් වන අවධානය, මතකය, සංජානනය, තර්කනය සහ ගැටළු විසඳීම වැනි මූලික කොටස් පරීක්ෂා කිරීම ඇතුළත් වේ. මෙම සංජානන ක්‍රියාවලීන් එකිනෙකා සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කරන ආකාරය සහ බලපෑම් කරන ආකාරය මෙන්ම අපගේ චින්තනයට පක්ෂග්‍රාහී බලපෑම ද සොයා බැලීම අවශ්‍ය වේ. මෙම ලිපියෙන්, අපි සංජානන චින්තනය, එහි ප්‍රධාන අංග සහ තීරණ ගැනීම, ඉගෙනීම සහ ගැටළු විසඳීම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා අපගේ සංජානන හැකියාවන් වැඩිදියුණු කළ හැකි ආකාරය පිලිබද අවධානය යොමු කරමු.
සංජානන චින්තනයේ ප්‍රධාන අංග
- සංජානනය
සංජානනය යනු, සංවේදී තොරතුරු ලබා ගැනීම, සංවිධානය කිරීම සහ අර්ථ නිරූපණය කිරීමේ ක්‍රියාවලියයි. අපගේ මොළයට අපගේ ඉන්ද්‍රියයන්ගෙන් (පෙනීම, ශබ්දය, ස්පර්ශය, රසය සහ සුවඳ වැනි) දත්ත ලබා දීම සිදු කරයි. එවිට අපි යම් තොරතුරක් සම්බන්ධව අවධානය දක්වයි. නිදසුනක් වශයෙන්, අප වස්තුවක් දෙස බලන විට අපගේ ඇස් මොළයට දෘශ්‍ය සංඥා යවන අතර එමඟින් එම සංඥා අර්ථ නිරූපණය කරයි.ඉන් පසුව වස්තුව හඳුනා ගැනීමට අපට හැකියාව ලැබේ. සංජානන චින්තනය තුළ සංජානනය මූලික කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. මන්ද එය පසුකාලීන සියලු මානසික ක්‍රියාකාරකම් සඳහා පදනම සපයන්නකි. නිවැරදි සංජානනයකින් තොරව, අපගේ සංජානන ක්‍රියාවලීන් විකෘති විය හැකි අතර, එය වැරදි තර්කනයට සහ විනිශ්චයට මග පාදයි.
අවධානය
අවධානය යනුවෙන් හදුන්වනු ලබන්නේ, වෙනත් උත්තේජක නොසලකා හරිමින් නිශ්චිත තොරතුරු කෙරෙහි මානසික අවධානය යොමු කිරීමයි. සංජානන චින්තනයට අදාළ විස්තර කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට සහ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමේ හැකියාව මෙයට අවශ්‍ය වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ගැටලුවක් විසඳන විට, නොබැඳි සිතුවිලි හෝ බාහිර අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම වෙනුවට අතේ ඇති කාර්යය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අත්‍යවශ්‍ය‍ය වේ. අවධානය ද සීමිත හෙයින් එයින් අදහස් කරන්නේ අපට එකවර සැකසිය හැක්කේ යම් තොරතුරු ප්‍රමාණයක් පමණි. මෙම සීමාව බහු කාර්යයන් කිරීමට ඇති අපගේ හැකියාවට බලපාන අතර සමහර විට අපි බොහෝ දේ එකවර හැසිරවීමට උත්සාහ කරන විට සංජානන වැඩිවිය හැක.
- මතකය
මතකය යනු, සංජානන චින්තනයේ තීරණාත්මක අංගයක් වන අතර, අතීත අත්දැකීම් සහ උගත් තොරතුරු ගබඩා කිරීමට, ලබා ගැනීමට සහ අදාළ කර ගැනීමට අපට ඉඩකඩ ලබා දෙයි. මතක වර්ග කිහිපයක් පවතී. ඒ සෑම එකක්ම සංජානන කාර්යයන් සඳහා යම් භූමිකාවක් ඉටු කරයි.
- කෙටි කාලීන මතකය: සාමාන්‍යයෙන් දුරකථන අංකයක් විනාඩි කිහිපයක් මතක තබා ගැනීම හෝ සංවාදයක් අතරතුර වචනයක් සිහිපත් කිරීම වැනි කාර්යයන් සඳහා අපි කෙටි කාලයක් තොරතුරු රඳවා තබා ගන්නේ මෙහිදීය.
- දිගු කාලීන මතකය: මෙම වර්ගයේ මතකය දිගු කාලයක් සඳහා තොරතුරු ගබඩා කරයි. එය ජීවිත කාලය පුරාවටම සිදු විය හැකිය. ළමා කාලයේ මතකයේ සිට අධ්‍යාපනයෙන් හෝ අත්දැකීමෙන් අප ලබන දැනුම දක්වා සියල්ල එයට ඇතුළත් ය.
3. වැඩ කරන මතකය: ගැටළු විසඳීමට, තීරණ ගැනීමට හෝ සංකීර්ණ සංජානන කාර්යයන් සිදු කිරීමට අපි තොරතුරු සැකසීමට සහ හැසිරවීමට මානසික වැඩබිම වශයෙන් සකසා ගනී.
සංවාදයක් තේරුම් ගැනීමේ සිට අතීත අත්දැකීම් මත පදනම්ව තීරණ ගැනීම දක්වා සෑම සංජානන කාර්යයකටම මතකය බලපෑම් කරයි.
- තර්ක කිරීම
තර්කනය යනු, පවතින දත්ත මත පදනම්ව නිගමනවලට එළඹීම, විනිශ්චය කිරීම හෝ නව තොරතුරු අනුමාන කිරීමේ සංජානන ක්‍රියාවලියයි. ගැටළු විසඳීමට සහ තීරණ ගැනීමට තර්ක කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. තර්ක කිරීමේ ප්‍රධාන වර්ග දෙකක් තිබේ.එනම්,
අඩු කිරීමේ තර්කනය: මෙයට සාමාන්‍ය මූලධර්ම හෝ පරිශ්‍රවලින් ආරම්භ කිරීම සහ ඒවා විශේෂිත අවස්ථා සඳහා යෙදවීම ඇතුළත් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, සියලු මිනිසුන් මාරාන්තිකය (සාමාන්‍ය මූලධර්මය) සහ සොක්‍රටීස් මිනිසෙක් (විශේෂිත අවස්ථාව) බව අප දන්නේ නම්, සොක්‍රටීස් මාරාන්තික බව අපට නිගමනය කළ හැකිය.
ප්‍රේරක තර්කනය: මෙම ක්‍රියාවලිය විශේෂිත නිරීක්ෂණ හෝ සාක්ෂි මත පදනම්ව සාමාන්‍යකරණයන් සිදු කිරීම ඇතුළත් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, සෑම දිනකම සූර්යයා නැගෙනහිරින් නැඟෙන බව නිරීක්ෂණය කිරීම, සූර්යයා සෑම විටම නැගෙනහිරින් නැඟෙන බව නිගමනය කළ හැකිය
. - ගැටළු විසඳීම
ගැටළු විසඳීම යනු, අභියෝගයක් හඳුනා ගැනීම, එය විශ්ලේෂණය කිරීම සහ විසඳුමක් සෙවීම ඇතුළත් වන සංජානන ක්‍රියාවලියකි. ඵලදායී ගැටළු විසඳීම සඳහා විවේචනාත්මක චින්තනය, නිර්මාණශීලිත්වය සහ තර්කනයේ එකතුවක් අවශය්‍ය වේ. සංකීර්ණ ගැටළු කළමනාකරණය කළ හැකි කොටස් වලට කැඩීමට, විවිධ විභව විසඳුම් ඇගයීමට සහ තාර්කික පියවර යෙදීමට ඇති හැකියාව සංජානන චින්තනයේ කේන්ද්‍රීයතාව වේ. ගැටලු විසඳීමේ කුසලතා එදිනෙදා අභියෝගවලට ගමන් කිරීමේ සිට සංකීර්ණ තාක්ෂණික හෝ ගණිතමය ගැටලු විසඳීම දක්වා ජීවිතයේ සෑම අංශයකම පාහේ භාවිතා වේ.
- තීරණ ගැනීම
තීරණ ගැනීම, තර්ක කිරීම සහ ගැටළු විසඳීම සමඟ සමීපව බැඳී ඇත. එයට විකල්ප කිහිපයක් අතරින් හොඳම ක්‍රියාමාර්ගය තෝරා ගැනීම ඇතුළත් වේ. සංජානන චින්තනය තීරණ ගැනීමේදී තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. මන්ද අපි විකල්ප ඇගයීමට, විභව ප්‍රතිඵල පුරෝකථනය කිරීමට සහ අපගේ ඉලක්ක සහ වටිනාකම් මත පදනම්ව තේරීම් කිරීමට එය මත රඳා පවතී. හොඳ තීරණ ගැනීම සඳහා විශ්ලේෂණාත්මක චින්තනය (වාසි සහ අවාසි තක්සේරු කිරීම), බුද්ධිය (අත්දැකීම් සහ හැඟීම් මත රඳා සිටීම) සහ වෙනස්වන තත්වයන්ට අනුවර්තනය වීමේ හැකියාව අවශ්‍ය වේ.
සංජානන නැඹුරුව සහ දෝෂ
එහි සංකීර්ණත්වය තිබියදීත්, සංජානන චින්තනය සෑම විටම පරිපූර්ණ නොවේ. සංජානන නැඹුරුව යනු විනිශ්චයට සහ තීරණ ගැනීමට බලපෑම් කළ හැකි චින්තනයේ ක්‍රමානුකූල දෝෂයන් වන අතර එය බොහෝ විට අතාර්කික හෝ වැරදි නිගමනවලට තුඩු දෙයි. අපගේ මොළය ඉක්මන් තීරණ ගැනීමට භාවිතා කරන මානසික කෙටිමං (හූරිස්ටික්) නිසා මෙම පක්ෂග්‍රාහීකම් ඇති වේ, නමුත් ඒවා සමහර විට අපව නොමඟ යවයි. සමහර පොදු සංජානන නැඹුරුවාවන් ඇතුළත් වේ:
තහවුරු කිරීමේ නැඹුරුව
තහවුරු පක්ෂග්‍රාහීත්වය යනු, අපගේ පවතින විශ්වාසයන් සනාථ කරන තොරතුරු සෙවීමට, අර්ථකථනය කිරීමට සහ මතක තබා ගැනීමට ඇති ප්‍රවණතාවය වන අතරම ඒවාට පටහැනි තොරතුරු නොසලකා හැරීමයි. මෙම පක්ෂග්‍රාහීත්වය විකෘති චින්තනයකට තුඩු දිය හැකිය. විශේෂයෙන් මිනිසුන් ඔවුන්ගේ අදහස්වලට සහය වන තොරතුරු තෝරා බේරා එකතු කරන විට, එය වැරදි වැටහීම් සහ විනිශ්චයේ වැරදි වටහා ගත හැකිය.
අධිවිශ්වාස නැඹුරුව
අධිවිශ්වාසනීය නැඹුරුව යනුවෙන් අර්ථ ගන්වන්නේ, කෙනෙකුගේ හැකියාවන්, දැනුම හෝ අනාවැකි අධිතක්සේරු කිරීමේ ප්‍රවණතාවය යි. මෙම පක්ෂග්‍රාහීභාවයෙන් පීඩාවට පත් වූ පුද්ගලයන් වැරදි උපකල්පන හෝ ඕනෑවට වඩා ශුභවාදී අපේක්ෂාවන් මත පදනම්ව තීරණ ගත හැකි අතර එය දුර්වල ප්‍රතිඵලවලට හේතු විය හැකිය.
රාමු කිරීමේ බලපෑම
තොරතුරු ඉදිරිපත් කරන ආකාරය තීරණ ගැනීමට බලපාන විට රාමු කිරීමේ බලපෑම ඇති වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ප්‍රකාශ දෙකම එකම තොරතුරු ලබා දුන්නද, "10% මරණ අනුපාතිකය" සමඟ සසඳන විට "90% පැවැත්මේ අනුපාතයක්" ලෙස විස්තර කර ඇති වෛද්‍ය ප්‍රතිකාරයකට මිනිසුන් වෙනස් ලෙස ප්‍රතිචාර දැක්විය හැක.
සංජානන චින්තනය වැඩිදියුණු කිරීම
සංජානන චින්තනය ස්ථාවර ලක්ෂණයක් නොවේ.එය වැඩිදියුණු කළ හැකිය. සංජානන චින්තනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා උපාය මාර්ග කිහිපයක් ලෙස,
1. විවේචනාත්මක චින්තනය
2. සිහිකල්පනාව
3.ඉගෙනුම් සහ මතක ක්‍රම
4.මොළය පුහුණු කිරීමේ අභ්‍යාසවල නිරත වීම
1. විවේචනාත්මක චින්තනය
විවේචනාත්මක චින්තනයේ යෙදීමට උපකල්පන ප්‍රශ්න කිරීම, තර්ක විශ්ලේෂණය කිරීම සහ නිගමනවලට එළඹීමට පෙර සාක්ෂි ඇගයීම ඇතුළත් වේ. විවේචනාත්මක චින්තනය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා, පුද්ගලයන් බහුවිධ දෘෂ්ටිකෝණවලින් තොරතුරු ඇගයීමට පුරුදු විය යුතුය. විකල්ප දෘෂ්ටිකෝණ සලකා බැලීම සහ නව සාක්ෂි මත පදනම්ව ඔවුන්ගේ විශ්වාසයන් වෙනස් කිරීමට විවෘත විය යුතුය.
2.සිහිකල්පනාව
සිහිකල්පනාව යනු, වර්තමාන මොහොත කෙරෙහි පූර්ණ අවධානයෙන් සහ දැනුවත්භාවයෙන් අවධානය යොමු කිරීමයි. සිහිකල්පනාව පුරුදු කිරීමෙන්, පුද්ගලයන්ට වඩාත් පැහැදිලිව හා තාර්කිකව සිතීමෙන් අවධානය යොමු කිරීමට සහ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමේ හැකියාව අඩු කිරීමට සහ වඩා හොඳ තීරණ ගැනීමට හැකි වේ.
3.ඉගෙනුම් සහ මතක ක්‍රම
මතකය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, පුනරාවර්තනය, දෘශ්‍යකරණය සහ සිහිවටන උපාංග භාවිතය වැනි ශිල්පීය ක්‍රම උපකාරී වේ. අපි තොරතුරු මතක තබා ගැනීමට පුරුදු වන තරමට සහ ඉගෙනුම් ද්‍රව්‍ය සමඟ ක්‍රියාශීලීව නිරත වන තරමට, කාලයත් සමඟ අපගේ සංජානන හැකියාවන් වඩාත් වර්ධනය වේ.
4.මොළය පුහුණු කිරීමේ අභ්‍යාසවල නිරත වීම
ගැටළු විසඳීම, මතකය සහ තර්කනය වැනි සංජානන කාර්යයන් මොළය පුහුණු කිරීමේ අභ්‍යාසවල යෙදීමෙන් ශක්තිමත් කළ හැකිය. මේවාට ප්‍රහේලිකා, ක්‍රීඩා සහ විවේචනාත්මක චින්තනය, තාර්කික තර්කනය සහ උපාය මාර්ගික සැලසුම් අවශ්‍ය වන අභියෝග ඇතුළත් වේ.
ප්‍රතිපෝෂණ
අන් අයගෙන් ලැබෙන ප්‍රතිපෝෂණ සංජානන චින්තනය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා වටිනා මෙවලමකි. නිර්මාණාත්මක ප්‍රතිපෝෂණය වැඩිදියුණු කිරීමේ ක්ෂේත්‍ර හඳුනා ගැනීමට, පක්ෂග්‍රාහී නිවැරදි කිරීමට සහ තීරණ ගැනීමේ උපාය මාර්ග ශෝධනය කිරීමට උපකාරී වේ. අන් අය සමඟ සාකච්ඡා පැවැත්වීමෙන් වඩාත් සමබර සහ දැනුවත් ඉදිරිදර්ශනයක් ප්‍රවර්ධනය කළ හැකිය.
සංජානන චින්තනය යනු, අප දැනුම ලබා ගැනීම, තර්ක කිරීම, ගැටළු විසඳීම සහ තීරණ ගැනීම යන මානසික ක්‍රියාවලියයි. එය සංජානනය, මතකය, අවධානය, තර්කනය, ගැටළු විසඳීම සහ තීරණ ගැනීම ඇතුළු ප්‍රධාන අංග කිහිපයක් ඇතුළත් වේ. සංජානන චින්තනය ලෝකය සැරිසැරීමට අත්‍යවශ්‍ය වන අතර, එය අපගේ විනිශ්චයන් විකෘති කළ හැකි පක්ෂග්‍රාහී සහ වැරදි වලට ද ගොදුරු වීමට ඇති ඉඩකඩ වැඩිය. මෙම පක්ෂග්‍රාහීත්වය පිළිබඳ දැනුවත්භාවය වර්ධනය කිරීමෙන් සහ සංජානන චින්තනය වැඩිදියුණු කිරීමට උපාය මාර්ග අනුගමනය කිරීමෙන්, අපට විවේචනාත්මකව සිතීමට, ගැටලු ඵලදායී ලෙස විසඳීමට සහ වඩා හොඳ තීරණ ගැනීමට අපගේ හැකියාව වැඩි දියුණු කළ හැකිය. අපි දිගටම ඉගෙන ගනිමින් එය වර්ධනය වන විට, සංජානන චින්තනය පුද්ගලික සංවර්ධනයේ සහ ජීවිතයේ විවිධ අංශවල සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීමේ කේන්ද්‍රීය කුසලතාවයක් ලෙස පවතින ආකාරය දක්නට ලැබේ.
තමාලී පතිරාජ .
-w_200.jpg)
-w_200.jpg)
